昨今、自閉症スペクトラム障害（ASD）と注意欠如・多動性障害（ADHD）という言葉は、世間に広く知られるようになったと思います。このため、「自分は発達障害では？」と思った人が、「発達障害だとしたら、ASDとADHDのどちらなのか？」と気にする場合も多いかもしれません。
この問題について考えるときは、「ASDとADHDの特徴が『どちらもある人』も珍しくはない」という知識が役立ちます。発達障害のある人はこれらの「どちらか」に綺麗に分かれるとは限らず、「どちらにも」当てはまる場合がある、と知っておくことが重要です。
（これらの特徴が両方ある場合、ASDらしい「コミュニケーションの苦手さ」とADHDらしい「じっと落ち着いていることの苦手さ」などがいずれも見受けられる、といった場合が多いです）
もちろん、「ASDまたはADHDのどちらかの特徴だけが強く、もう一方の特徴は強くない」という人もいます。ただ、「テレビやネットで言われているような、ものすごく典型的なASD（またはADHD）」に「そっくりそのまま該当するような人」は、実はほとんどいないかもしれません。
というのも、多くのメディアで説明される「典型的なASD（またはADHD）」というのは、あくまで「ASD（またはADHD）のある人たちの“代表的な特徴だけ”を説明したもの」に過ぎないからです。そしてどんな人にも、「代表的な特徴“以外”の、その人らしさ」があるからです。
人の発達特性とは、「この人は〇〇という特徴がやや強めで、△△という特徴も少しだけあって……」といった、「その人独自の微妙なニュアンス」として存在しているものです。自分の発達特性を理解したい場合は、「自分はASDか、ADHDか」といった「カテゴリ分け」だけではなく、「自分独自の微妙なニュアンス」を振り返ることが重要です。
なお当センターでは、「その人独自のニュアンス」を理解するためのお手伝いも行なっております。お困りの際はどうぞお電話下さいませ。
※ 本エッセイは継続的に更新されます。毎回、発達障害やそれに関連するお悩みをテーマとし、そのお悩みの理由や対処法を考える上で役立つ知識・考え方などをご紹介いたします。
お気軽にお電話をどうぞ
03-6801-8821
※ご来談のお申込みは、現在のところ電話のみです。メールやFAXでは受け付けておりません。
※電話での受付時には、通常5分縲鰀15分ほどかかります。当センターにお電話をした際にもし通話中であれば、大変恐れ入りますが15分縲鰀20分ほど時間を置いてから、もう一度お電話をくださいませ。
電話受付時間：
・日曜日縲恁似j日 午前10時縲恁ﾟ後17時
・恐れ入りますが、祝日・その他センターの指定休日には、電話の応対はいたしておりません。
心理士の面接時間帯：
・平日月曜日縲恣坥j日 午前10時縲恁ﾟ後17時
・午後17時以降の面接を希望される方は申込時にその趣旨をお伝えください｡担当者の時間調整が可能な場合には対応をいたします｡
